La edad la marca el cerebro y no los años, este libro hace de excelente guía porque nos hace entender que la lucha contra el envejecimiento no está en pócimas, ungüentos, control obsesivo por una vida saludable, si no que que el verdadero secreto está dentro de nosotros mismos, y este libro repleto de ejemplos y consejos nos hará encontrar dentro de nosotros mismos para afrontar de la tercera edad llenos de positividad y preparados para disfrutar plenamente esta nueva etapa, sin miedos ni prejuicios.
¿Qué encontraremos en este libro? consejos saludables, reflexiones que nos harán tener una visión más positiva y sobre todo gran dosis de optimismo.
«Envejecer es bueno para la Salud, el secreto de la Longevidad» de F. Javier González Martín, será sin duda mucho más que una lectura, será la base de un cambio hacia el optimismo en la tercera edad.
